Massage Toulon – Shiatsu : une thérapie douce et holistique

Le shiatsu qui signifie en japonais pression (Atsu) des doigts (Shi) est une thérapie manuelle, « énergétique » et holistique originaire du Japon, distincte du massage qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. massage shiatsu toulon

La pression des doigts est utilisée afin de stimuler des points sur l’ensemble du corps dans le but de rétablir la libre circulation de l’énergie selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Il devrait avant tout être pratiqué en prévention afin de stimuler les défenses naturelles de l’organisme et maintenir ainsi l’équilibre énergétique pour une forme physique et mentale toute l’année.

Cette méthode est dite holistique car globale et ne dissocie pas le physique du mental, permettant un rééquilibrage en profondeur du corps et de l’esprit. Cela pourrait être comparé  à de l’acupuncture sans aiguille mais en fait, afin de rééquilibrer le réseau énergétique, le praticien en shiatsu-Toulon se sert de ses pouces, ses doigts, ses paumes, ses coudes pour exercer des pressions. Il utilise des rotations, étirements, ainsi que des techniques de massage Toulon ce qui libère le patient de ses blocages et tensions, favorisant ainsi la libre circulation de l’énergie le long de lignes appelées « méridiens » qui véhiculent l’énergie nommée Ki par les Japonais. massage shiatsu toulon

Lorsque le KI circule librement de façon équilibrée dans ces méridiens, répartis sur l’ensemble du corps, cela témoigne d’un bien-être et d’une bonne santé. Lorsqu’il y a blocage ou déséquilibre cela est signe de mal être. Il y a 14 principaux méridiens liés aux organes. Chaque méridien étant le reflet ou la manifestation d’une fonction organique, le praticien en shiatsu pourra donc par son touché recevoir ou transmettre des informations aux organes. Il pourra, en tonifiant ou drainant l’énergie, stimuler les défenses naturelles de l’organisme, faire lâcher les tensions physiques mais également mentales, apporter détente et bien-être intérieur favorisant ainsi le processus d’auto guérison. massage shiatsu toulon

Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. La finalité étant d’éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et d’activer les forces naturelles d’autoguérison. Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l’être humain dans sa globalité : physique, psychique et mentale. massage shiatsu toulon

Massage Toulon – Shiatsu : ressentir le corps

La pression douce et adaptée, caractéristique au Shiatsu, vous aide à pouvoir retrouver la détente du corps et de l’esprit. Elle vous permet de relâcher vos tensions. En effet, cette pratique touche profondément et avec attention. Elle affine votre perception corporelle et la responsabilité pour votre santé. massage shiatsu toulon 

Dans une séance de massage Toulon Shiatsu, l’être humain est au centre, le contact est empreint de respect et d’estime. Il devient alors une communication profonde et pleine de confiance à travers le toucher. La personne est ainsi considérée dans sa globalité de corps, d’âme et d’esprit. massage shatsu toulon

De même, cette thérapie, considérée comme médecine complémentaire, initie des processus qui favorisent votre santé. Elle vous accompagne et vous soutient durablement. Ainsi, le dialogue avec la thérapeute en massage shiatsu vous permet de transférer et développer dans le quotidien ce qui est devenu conscient durant la séance, les ressources et les stratégies de gestion. massage shiatsu toulon

En fin de traitement, un profond sentiment de détente et de relaxation, aidera le patient à retrouver son énergie vitale afin de favoriser ainsi un processus de guérison naturel. massage shiatsu toulon

Le Shiatsu en tant que thérapie alternative, se définit donc comme un soutien à la santé, axé sur vos besoins  et en accord avec vous afin de libérer les blocages ou tensions, qu’ils soient musculaires ou articulaires. massage shiatsu toulon

Par la suite, il est important de maintenir le bénéfice obtenu par  l’intermédiaire de séances plus espacées et régulières, ainsi que des exercices et étirements qui seront proposés en complément. massage shiatsu toulon

Si vous ne connaissez pas encore la pratique du massage Toulon – Shiatsu, je serai heureuse de vous guider dans cette découverte thérapeutique. Au plaisir de vous rencontrer. massage shiatsu toulon

Massage Toulon – Shiatsu : pour qui ?

Le massage Shiatsu Toulon s’adresse à tous les âges et en toutes circonstances de vie, quelle que soit la condition physique et à toutes les personnes qui souhaitent maintenir ou améliorer un niveau de bien-être physique ou psychique. Il est également tout à fait indiqué pour les enfants et les adolescents. massage shiatsu toulon

Massage Toulon – Shiatsu : ses bienfaits

Lors de troubles physiques ou de souffrances psychiques, le recours au Shiatsu de manière ponctuelle ou régulière renforce ainsi l’énergie vitale et la capacité d’autoguérison. Les massages sur les points d’acupunctures, seuls ou en complément à un traitement en médecine conventionnelle ou alternative, permettent donc de rééquilibrer le corps et l’esprit. massage shiatsu toulon

Cette thérapie favorise également le processus de guérison après un accident ou une maladie. Elle renforce, ainsi, d’une manière générale, la santé et aussi le bien-être, tout en favorisant la relaxation. Le Shiatsu se montre souvent efficace dans le traitement des symptômes suivants (liste non exhaustive) : massage shiatsu toulon

Troubles physiques massage shiatsu toulon

• Soulage les douleurs lombaires et dorsales, les douleurs de la nuque, cervicale, des épaules,
• Améliore la souplesse des tissus musculaires et favorise

• La diminution des adhérences au niveau des tissus
• La diminution de l’hypertonicité des muscles et des fascias
• La diminution de la rigidité des fascias
• L’augmentation de la souplesse articulaire et musculaire
• L’étirement du tissu fibreux cicatriciel

• Atténue les troubles gastro-intestinaux et digestifs, les crampes et maux de ventre, nausée, vomissement,
• Favorise la circulation sanguine, le drainage lymphatique, l’élimination des déchets métaboliques, l’amélioration de la filtration rénale
• Régule les troubles menstruels ou règles douloureuses,
• Aide à améliorer les troubles de la ménopause, bouffée de chaleur, dérèglement hormonal
• Diminue les maux de tête et migraine.

Troubles psychiques/émotionnels massage shiatsu toulon

• Soutient pour les passages douloureux de la vie : burnout, dépression, traumatisme et stress post-traumatique, deuil, séparation, divorce, perte d’un proche, perte d’emploi, licenciement
• Accompagne et réduit les états d’anxiété et de stress
• Aide précieuse pour les états d’épuisement et fatigue chronique.
• Aide pour les problèmes liés aux troubles du sommeil : insomnie, difficulté d’endormissement, réveils nocturnes,
• Aide à la régulation de l’activité du système nerveux parasympathique
• Favorise le réveil d’un état de mieux-être à travers le relâchement global, de sentiment de détente ou de délivrance massage shiatsu toulon

Le massage shiatsu Toulon soutient les processus de transformation et de guérison

• La convalescence, la récupération et la réadaptation,
• La grossesse : préparation à la naissance et accompagnement postnatal, post-partum – baby-blues,
• L’accompagnement pour les soins de chimiotéraphie et radiotéraphie.

https://www.shiatsu-france.com/article-les-articles-scientifiques-sur-le-shiatsu.html

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Massage Toulon – Shiatsu : quelles sont les précautions à prendre avec le shiatsu ?

Le massage shiatsu ne se substitue pas à un avis et à un traitement médical. Il faut toujours consulter un médecin en cas de pathologies. De fait, il n’est pas recommandé de faire une séance de shiatsu en cas de lésions cutanées, d’inflammation, d’hémorragie, d’ulcère, de fièvre, ni après une opération chirurgicale. massage shiatsu toulon

Le recours aux soins d’un thérapeute holistique ne doit, en aucun cas, entrainer l’abandon ou la modification du traitement médical en cours, même si l’on constate une amélioration pendant ou après l’accompagnement…massage shiatsu toulon

Massage Toulon – Shiatsu : quelques mots sur les méridiens … une approche

Les méridiens sont une des théories fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise, la base de l’acupuncture, du shiatsu et de toutes les techniques apparentées à la MTC. massage shiatsu toulon

La recherche scientifique s’évertue à approfondir et/ou à vérifier l’existence des courants d’énergie dans le corps. Aujourd’hui, par le biais des nouvelles technologies des lignes fluorescentes confirment le trajet des méridiens.

En savoir plus : TERESA ZHANG massage

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https ://www.epochtimes.fr/les-meridiens-de-la-medecine-chinoise-rendus-visibles-grace-a-un-colorant-fluorescent-2164091.htmlLes méridiens sont les canaux qui parcourent le corps où s’écoule l’énergie(ou le Ki). Les plus connus sont au nombre de 12 et sont bilatéraux : ce qui représente vint quatre canaux (24). massage shiatsu toulon 

Il vient cependant s’ajouter 2 canaux uniques. Un sur l’avant du tronc que l’on nomme conception et un sur l’arrière du dos appelé gouverneur. Ils sont tous associés à un organe ou à une fonction psychosomatique. Mais leurs effets vont bien au-delà des activités organiques, comme peut l’entendre simplement la médecine occidentale. massage shiatsu toulon

Exemple : le méridien de l’estomac régulent la fatigue des jambes, améliore la digestion, renforce la vitalité, soulage l’abdomen, les vertiges, les mots de tête, renforce les chevilles ….

• Le canal gouverneur est le réservoir de l’énergie Yang massage shiatsu toulon
• Le canal conception est le réservoir de l’énergie Yin massage shiatsu toulon

Dans leur ensemble, les méridiens forment comme un réseau recouvrant tout le corps. L’énergie parcourt le réseau des douze méridiens en 24h, ce qui explique l’apparition des symptômes à certaines heures de la journée. Lorsque l’énergie parcourt un méridien, celui-ci est à son maximum toutes les deux heures. Inversement, il sera à son minimum douze heures après, suivant le cycle qui représente la circulation horaire de l’énergie, lié à la loi des 5 éléments. massage shiatsu toulon

Le massage Toulon – shiatsu : trajet des méridiens – Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

A l’exception du méridien de l’estomac qui circule sur l’avant du corps pourtant considéré comme Yang, tous les autres méridiens Yin circulent sur la partie avant du corps et les méridiens Yang sur la partie arrière du corps. massage shiatsu toulon

L’énergie parcourant les méridiens Yin, remonte le long du corps et le Ki des méridiens Yang, va du haut vers le bas. massage shiatsu toulon

Les méridiens, avec la conception du shiatsu, basé sur la stimulation et la régulation de la circulation de l’énergie dans le corps, représentent la capacité de défense et d’auto-guérison de celui-ci. massage shiatsu toulon

Circulation générale des méridiens

https://www.joel.mic.fr/2018/03/03/les-meridiens-energetiques-induisent-ils-un-sens-de-massage/

Le shiatsu Toulon : méridiens principaux massage shiatsu toulon 

Images GIF du sens de circulation issues du site :

https://dietetiquetuina.fr/categorie/tuina-dietetique-chinoise/comprendre-medecine-chinoise/meridiens-medecine-chinoise/

Le massage Toulon – shiatsu : méridiens – organes – émotions

Les méridiens sont couplés Yin et Yang selon les organes et viscères et eux-mêmes sont associés à des émotions.

En médecine traditionnelle chinoise, les organes sont les miroirs de nos émotions. En cas de blocage émotionnel (peur, colère, tristesse), la stimulation de points d’acupuncture aide à rééquilibrer les énergies pour retrouver une harmonie corps-esprit. Dès lors qu’un désordre psycho-émotionnel se traduit au niveau d’un organe précis, la MTC (Tui Na, Qi gong, massage shiatsu Toulon, pharmacopée, acupuncture) constitue un outil pour lever ces blocages en agissant sur ces sièges émotionnels.